站起来办公 站立式电脑桌使用攻略

2019-01-15 17:25

站起来办公 站立式电脑桌使用攻略



  显然,久坐对健康无益,但对于很多依赖电脑工作的上班族来说,一坐就是一天是非常常见的事,久而久之颈椎、脊椎都会出现问题。于是,可电动调节高度的站立式电脑桌便成为一种解决方案,我们已经看到众多欧美初创厂商推出类似产品,甚至连宜家这样的大厂商也加入到竞争中来。不过,站立办公毕竟是另一种电脑使用形态,在购买此类产品之前,你需要注意以下5个部分:

站起来办公 站立式电脑桌使用攻略

  经过多数测试人员体验后表示,使用站立式电脑桌需要一定的适应时间,第一周往往是最为艰难的。毕竟,从坐着到全天站立,你可能会觉得更加疲劳。当然,站立式电脑桌一般都拥有电动调节高度功能,通过按钮可以方便地调整高度,具有一定帮助。

  可以肯定的是,你不是为了站着而站着办公,事实上站立拥有很多好处,比如减肥。研究显示,站立办公相比坐着能够消耗30%的额外热量,平均每个工作日可达2000大卡。当然,颈椎和脊椎的压力也会随之缓解。

  显示器高度决定了站立办公的体验,最佳状态为完全平视,不需要低头,这样才会缓解颈椎压力。虽然大部分站立式电脑桌都可以调节高度,但你可能需要额外的设备来获得更好的显示器角度。

  虽然站立办公好处多多,但有可能让脚部很痛苦,尤其是在刚开始的几周。这个时候,可以选择一款抗疲劳垫,减轻脚部压力,另外一双舒适的鞋子也是有帮助的。

  非标准高度的直立式电脑桌可能会带来一些电脑线缆管理的问题,为了避免杂乱无章所带来的安全隐患,可以选择将线缆固定在桌子后方(或固定在墙壁上),实现更好的使用体验。

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